标题睡眠习俗
栏目点滴
期数总第 105 期
世界人口的百分之九十遵守着“日出而起,日入而息”的生活习惯。
但是,与众不同的也大有人在:
墨西哥尤卡塔半岛上的玛亚人,凌晨3点就起床围着火堆欢歌狂舞,据说此习俗已有数百年之久。
南美最南端的火地岛上的亚罕人没有固定的睡眠时间,常常几天几夜不睡,此后又一连睡它几天几夜。
西非的许多部落则一家人轮流睡觉:夜深时妇女、儿童和老人先睡,而男人便守在一旁作“保护神”。到天亮后,妇女起床,男人便蒙头大睡至正午。
马来西亚特来巴人每天只睡6小时,连儿童也不例外。沙捞越的伊般人普遍只睡5小时即够,而且白天毫无倦意。
北美一些印第安人热衷于“黄昏睡”,即在日落前后打个小盹,而晚上常过午夜时才就寝。